来自：公司  贸易部

         在生活中，与朋友相处，尤其是对于好朋友的要求，几乎是有求必应，即使在心理不情愿的情况，也不会说“不”这个字回绝。不懂得拒绝，把不该有的包袱加在自己身上，让自己身心疲惫。

在工作中，遇到问题，自己的不好意思心态又在作祟，自己为是在规避矛盾，实则错上加错。读完这篇文章，发现，自己就是名副其实“不好意思”的人，也是名符其实的“死要面子活受罪”的典型。

        此次政治学习的内容对我来说，受益匪浅，感促颇深。我觉得就是我们要勇敢的做我们自己，要学会说“不”。以前总是会考虑别人对我的看法和说法，可以说，活在别人的眼里和嘴里，后来想想，别人对我的看法和说法重要吗？我觉得我现在找到了答案。最近在看于丹的一本书，里面说到，世俗的评价，并不能反应一个人真正的质量。对自己的评估，只有自己的内心能做出最准确的回答。所以，我们不要让他人喧嚣的观点掩盖了我们内心真正的声音。我们要做内心大气，真诚善良的人，摆脱内心不必要的舒服，我们才能获得真实而痛快。