公司文化—安保部集训
- Categories:Music Activity Life
- Author:张文达
- Origin:原创
- Time of issue:2014-07-02
- Views:0
(Summary description)
公司文化—安保部集训
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- Author:张文达
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- Time of issue:2014-07-02
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来自：公司 技术中心
近日，公司成立了安保部，并召开了动员大会去公司农庄进行集训，意拳大师冯同军携高徒武术冠军周龙华、弟子曹会长、郭女士等人进行了基本防身术的指导训练。首先在周老师的指导下我们练习了意拳的基本功站桩，站桩不仅能增强下肢的支撑力，并且还能锻炼内部气息，增强身体的协调性，最重要的是能静下心来磨练我们的耐力和坚持度，大家的学习积极性特别高。随后的几天里，周老师还指导我们学习了自我防卫的基本动作要领，练习期间大家互相切磋交流，周老师对我们的动作要领进行规范指导，同时还讲解了一些简单养生知识。通过这次训练学习，不仅增强了我们的自我防卫意识，同时也提高了大家的团队精神，为保卫宏博特贡献一份力量。
周老师现场进行指导
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