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公司文化—安保部集训

Writer:张文达Source:原创 Date:2014年7月2日 15:44

来自:公司 技术中心

    近日,公司成立了安保部,并召开了动员大会去公司农庄进行集训,意拳大师冯同军携高徒武术冠军周龙华、弟子曹会长、郭女士等人进行了基本防身术的指导训练。首先在周老师的指导下我们练习了意拳的基本功站桩,站桩不仅能增强下肢的支撑力,并且还能锻炼内部气息,增强身体的协调性,最重要的是能静下心来磨练我们的耐力和坚持度,大家的学习积极性特别高。随后的几天里,周老师还指导我们学习了自我防卫的基本动作要领,练习期间大家互相切磋交流,周老师对我们的动作要领进行规范指导,同时还讲解了一些简单养生知识。通过这次训练学习,不仅增强了我们的自我防卫意识,同时也提高了大家的团队精神,为保卫宏博特贡献一份力量。 

周老师现场进行指导

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